Полезные свойства лесного ореха

Лесной орех — источник полезных веществ для детей и пожилых людей. Именно по этой причине многие покупают орехи оптом.

Свойства продукта заключаются в следующем:

• Огромное количество минералов и витаминов;
• Наличие антиоксидантов, которые восстанавливают жизненные силы;
• Улучшение работы иммунной системы.

В лещине содержится клетчатка природного происхождения, которая нормализует работу органов пищеварения и блокирует развитие воспалительных процессов в организме человека.